{"product_id":"como-dejar-de-ser-obsesivo-compulsivo-controlador-o-perfeccionista-metodos-efectivos-para-dejar-habitos-poco-saludables-que-podrian-estar-afectando-y-la-de-los-que-te-rodean-spanish-edition","title":"Cómo Dejar de ser Obsesivo Compulsivo, Controlador o Perfeccionista: Métodos Efectivos para Dejar Hábitos poco Saludables que Podrían estar Afectando ... y la de los que te Rodean (Spanish Edition)","description":"¿Pierdes muchos minutos del día o incluso horas debido a hábitos compulsivos? ¿Te has preguntado si estas obsesiones son normales ¿Te gustaría conocer más el trasfondo de estos hábitos? Entonces sigue leyendo... \"Nada perdura, nada es preciso y seguro (...), la perfección es la simple negación de esa inexactitud marginal e ineludible que es la misteriosa e íntima cualidad del Ser.\" - Herbert George Wells Imagínate que tuvieras una banda sonora de pensamientos terribles e impulsos que se repiten en tu cabeza o un miedo siempre presente a los gérmenes o lastimar a otros. Hacer las cosas en cierto orden o revisar la estufa 15 veces antes de salir de casa sería la norma. Ahora, imagina el efecto que estos pensamientos, impulsos y compulsiones constantes, tendrían en las relaciones con una pareja romántica, familia, amigo o compañero de trabajo. Las compulsiones y las obsesiones pueden ocupar muchas horas del día de una persona y pueden interferir con las relaciones familiares y sociales. A pesar de tus desafíos del día a día ¿sabías que es posible entablar relaciones positivas y saludables a nivel personal y profesional? Con las herramientas e información que este libro contiene podrás saber y trabajar pensamientos obsesivos compulsivos, controladores y perfeccionistas. Con este libro, descubrirás: El origen de la necesidad de control, el perfeccionismo y las obsesiones y compulsiones. Técnicas comprobadas que te ayudarán a superar pensamientos obsesivos como la atención plena.Descubre todas las teorías respaldadas por expertos sobre las causas del trastorno obsesivo compulsivo. Comportamientos neurobiológicos, genéticos, aprendidos, factores ambientales o eventos específicos que desencadenan el trastorno en un individuo específico en un momento determinado.Y mucho más... El trastorno obsesivo compulsivo afecta por igual a hombres y mujeres. Suelen empezar a mostrar ciertos niveles de él en la etapa de la adolescencia y normalmente su gran debut más desbordante se da, según indican los especialistas, en la primera edad adulta, a partir de los 18 años.\n¿Te gustaría que tus seres queridos se sintieran relajados, felices y animados a tu alrededor la mayor parte del tiempo? ¡No esperes más! ¡Este libro es lo que has estado buscando! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!\u003cbr\u003eASIN: 1646947169\u003cbr\u003eVSKU: BVV.1646947169.VG\u003cbr\u003eCondition: Very Good\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Fischer, Alexis\u003cbr\u003eBinding: Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: Book has little sign of wear or use  \u003cbr\u003e","brand":"Blue Vase Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43524150296637,"sku":"BVV.1646947169.VG","price":12.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/4225\/9261\/files\/1646947169-0.jpg?v=1787865953","url":"https:\/\/www.bluevasebooks.com\/products\/como-dejar-de-ser-obsesivo-compulsivo-controlador-o-perfeccionista-metodos-efectivos-para-dejar-habitos-poco-saludables-que-podrian-estar-afectando-y-la-de-los-que-te-rodean-spanish-edition","provider":"Blue Vase Books","version":"1.0","type":"link"}