{"product_id":"cucharadas-para-el-alma-cocinando-amor-propio-spanish-edition","title":"Cucharadas para el alma: Cocinando amor propio (Spanish Edition)","description":"¿Qué pasa cuando dejamos de escapar del ruido y empezamos a escucharnos de verdad?\n\nEn cucharadas para el alma, Luciana Mattar comparte con una crudeza luminosa que incomoda y conmueve el camino que la llevó a tocar fondo y reconstruirse desde adentro.\n\nLa obra habla sin eufemismos sobre su experiencia con la ansiedad, la autoexigencia, el control, los trastornos alimenticios, las relaciones tóxicas y el peso invisible de no sentirse suficiente. A través del relato de historias vividas en carne propia y de las respuestas de su entorno cercano, Luciana se acerca a quienes la leen sin solemnidad, les tiende la mano y les invita a superar sus propias barreras, acompañándolos en este camino.\n\nEste libro es una invitación a mirar de frente pero nunca en soledad, cucharada a cucharada, aquello que muchas veces evitamos porque duele: las emociones incómodas, los patrones que nos lastiman y los recuerdos dañinos que cargamos sin darnos cuenta. Porque solo así, nos reconocemos y somos capaces de construir nuestra propia receta de amor propio.\n\nPorque no existen recetas universales.\nSolo caminos únicos.\nY siempre es posible volver a empezar.\n\nSi sentís que estás perdiendo el control,\no si estás lista para empezar a recuperarlo,\neste libro es para vos.\u003cbr\u003eASIN: B0H9GBQP7S\u003cbr\u003eVSKU: BVV.B0H9GBQP7S.VG\u003cbr\u003eCondition: Very Good\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Mattar, Luciana|Talin, Sol|Perrier, Maria|Puccini, Yoana|Basaldua, Gabriela\u003cbr\u003eBinding: Hardcover\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: Book has little sign of wear or use  \u003cbr\u003e","brand":"Blue Vase Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44492475269181,"sku":"BVV.B0H9GBQP7S.VG","price":24.89,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/4225\/9261\/files\/B0H9GBQP7S-0.jpg?v=1794086562","url":"https:\/\/www.bluevasebooks.com\/products\/cucharadas-para-el-alma-cocinando-amor-propio-spanish-edition","provider":"Blue Vase Books","version":"1.0","type":"link"}