{"product_id":"introduccion-al-entrenamiento-deportivo-spanish-edition","title":"INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Spanish Edition)","description":"El entrenamiento deportivo ha evolucionado de forma extraordinaria. Lo que antes dependía de la experiencia empírica, hoy se sustenta en la investigación científica: fisiología, biomecánica, nutrición, psicología y ciencias de la recuperación han transformado la preparación física en un modelo más preciso, individualizado y seguro.\nEste libro ofrece una revisión integral de los fundamentos científicos y prácticos del entrenamiento, abordando desde los principios clásicos de planificación hasta las tendencias contemporáneas basadas en evidencia. A lo largo de sus capítulos, se analizan la evaluación funcional, el control de cargas, la prevención de lesiones, la recuperación, el sueño, la nutrición y factores ambientales que impactan el rendimiento y la salud del deportista.\nUna idea central recorre esta obra: rendimiento y salud no son conceptos opuestos, sino complementarios e inseparables. El éxito competitivo sostenible exige no solo maximizar capacidades fisiológicas, sino preservar el equilibrio físico, metabólico y psicológico a largo plazo.\nDirigido a entrenadores, investigadores y profesionales de las ciencias del deporte, este libro equilibra el rigor científico con la aplicabilidad práctica y metodológica, facilitando la comprensión de conceptos complejos y su implementación en distintos contextos deportivos.\nUna herramienta invaluable para quienes buscan formar una cultura deportiva sustentada en el conocimiento científico, la ética profesional y la protección de la salud del atleta.\u003cbr\u003eASIN: B0H2J1ZWQK\u003cbr\u003eVSKU: BVV.B0H2J1ZWQK.G\u003cbr\u003eCondition: Good\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Labra, Alberto\u003cbr\u003eBinding: Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact  including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials.  \u003cbr\u003e","brand":"Blue Vase Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43627182325821,"sku":"BVV.B0H2J1ZWQK.G","price":33.4,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/4225\/9261\/files\/B0H2J1ZWQK-0.jpg?v=1789507057","url":"https:\/\/www.bluevasebooks.com\/products\/introduccion-al-entrenamiento-deportivo-spanish-edition","provider":"Blue Vase Books","version":"1.0","type":"link"}