{"product_id":"jarrete-de-raler","title":"J'arrête de râler","description":"C'est un fait : nous râlons en moyenne 15 à 30 fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour notre entourage, c'est finalement tout aussi énervant et fatigant pour nous-mêmes.\nMais comment faire pour endiguer le phénomène ? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations et ces désagréments que le grognement engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre.\nUne méthode simple en quatre phases, très efficace pour transformer son quotidien : se lancer le challenge ; en prendre conscience ; constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis !\n\n\" On vous promet, ça donne envie ! \" Marie France\u003cbr\u003eASIN: 2266237837\u003cbr\u003eVSKU: BVV.2266237837.A\u003cbr\u003eCondition: Acceptable\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Lewicki, Christine|Lili la Baleine\u003cbr\u003eBinding: Pocket_book\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: The item is very worn but is perfectly usable. Signs of wear can include aesthetic issues such as scratches, dents, worn and creased covers, folded page corners and minor liquid stains. All pages and the cover are intact, but the dust cover may be missing. Pages may include moderate to heavy amount of notes and highlighting, but the text is not obscured or unreadable. Page edges may have foxing  age related spots and browning . May NOT include discs, access code or other supplemental materials.  \u003cbr\u003e","brand":"Blue Vase Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43016342962237,"sku":"BVV.2266237837.A","price":7.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/4225\/9261\/files\/2266237837-0.jpg?v=1772226877","url":"https:\/\/www.bluevasebooks.com\/products\/jarrete-de-raler","provider":"Blue Vase Books","version":"1.0","type":"link"}