{"product_id":"manteniendo-la-movilidad-estrategias-para-vivir-con-esclerosis-multiple-progresiva-spanish-edition","title":"Manteniendo la Movilidad: Estrategias para Vivir con Esclerosis Múltiple Progresiva (Spanish Edition)","description":"Recupera el control de tu movimiento y descubre estrategias prácticas para vivir con mayor autonomía y confianza.\nEsta guía ofrece un enfoque claro y humano para preservar la movilidad, reducir la fatiga y fortalecer la calidad de vida cuando se vive con esclerosis múltiple progresiva. A través de ejercicio adaptado, nutrición consciente y apoyo emocional, aprenderás a convertir pequeños hábitos en grandes avances.\n\nMantén tu movilidad, porque cada paso que das fortalece tu autonomía y tu calidad de vida.\n\nSi buscas vivir con más libertad y seguridad frente a la esclerosis múltiple progresiva, este libro es para ti:\n\nComprenderás cómo la esclerosis múltiple progresiva afecta el cuerpo y la energía. Aprenderás rutinas de ejercicio adaptado para mejorar equilibrio, fuerza y flexibilidad. Descubrirás estrategias efectivas para el manejo de la fatiga. Incorporar hábitos de nutrición y bienestar neurológico. Crearás metas realistas para conservar tu autonomía diaria. Conocerás técnicas para reducir el estrés y fortalecer tu mentalidad. Encontrarás herramientas para adaptar tu hogar y tu rutina con seguridad. Aprovechar el poder del apoyo familiar y comunitario.\n... ¡y mucho más!\n\nFortalece tu autonomía, porque cada acción diaria puede ayudarte a vivir con mayor confianza y dignidad.\n\nDescúbrelo ahora.\u003cbr\u003eASIN: B0H2WT4DPF\u003cbr\u003eVSKU: BVV.B0H2WT4DPF.G\u003cbr\u003eCondition: Good\u003cbr\u003eAuthor\/Artist:Fernandez Ramos, José \"Joe\"\u003cbr\u003eBinding: Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eNote:\u003c\/b\u003e Any images shown are stock photographs and product may differ from what is shown.  \u003cbr\u003e\u003cb\u003eCondition Notes\u003c\/b\u003e: The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact  including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materials.  \u003cbr\u003e","brand":"Blue Vase Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43612127920189,"sku":"BVV.B0H2WT4DPF.G","price":12.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0589\/4225\/9261\/files\/B0H2WT4DPF-0.jpg?v=1789253382","url":"https:\/\/www.bluevasebooks.com\/products\/manteniendo-la-movilidad-estrategias-para-vivir-con-esclerosis-multiple-progresiva-spanish-edition","provider":"Blue Vase Books","version":"1.0","type":"link"}