Abraza la Perimenopausia, Transforma tu Menopausia: Entiende tu cuerpo, honra tus cambios, redescubre tu fuerza interior para vivir tu mejor versión (Spanish Edition)

Tu cuerpo está cambiando. Y lejos de traicionarte, está intentando comunicarse contigo. La perimenopausia y la menopausia son transiciones naturales que muchas mujeres viven con confusión, miedo o desinformación. En este libro, la Dra. Elizabeth González integra ciencia, experiencia clínica y personal, junto a una mirada empática para ayudarte a comprender los cambios físicos, hormonales y emocionales de esta etapa. Aquí encontrarás información clara y herramientas prácticas para acompañar tus síntomas, regular tu sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo desde el autocuidado consciente. Un libro para mujeres que desean vivir esta transición con información, claridad y una relación más consciente con su cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia.
ASIN: B0GSJFBHL2
VSKU: BVV.B0GSJFBHL2.G
Condition: Good
Author/Artist:Gonzalez DPT, Dra. Elizabeth
Binding: Paperback
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