ENAMÓRATE DE TI... OTRA VEZ: Vuélvete a querer en 28 días (Spanish Edition)

¿Te ha pasado que a veces te sientes poco valioso o te comparas y pierdes en la comparación? ¿Se te hace difícil tomar decisiones porque no sientes seguridad en ti? ¿Las relaciones se te hacen difíciles porque esperas en los demás esa valoración que no tienes de ti? ¿A veces tienes baja la autoestima en algún área de tu vida? Si partimos de la base de que no se puede dar lo que no se tiene ¿cómo puedes vivir el amor con plenitud si no tienes tu propio cariño? Muchas personas consumen sus vidas buscando su propia estima a través del reconocimiento de los demás, comportamiento que genera mucha ansiedad, frustración e impotencia. Igualmente, viven a la espera de que llegue la fórmula mágica o la persona que les haga sentir especial. ¿Qué tal si tenemos todos los recursos tanto psicológicos, emocionales como físicos para tener una relación de amor y cariño con nosotros mismos, sintiéndonos únicos, diferentes y valiosos, capaces de crear la vida plena que deseamos y sentirnos merecedores de ello? Si la autoestima es una actitud aprendida, entonces la solución es tan simple (no necesariamente sencilla) como reaprender y crear un hábito más efectivo y enamorarte de ti… otra vez. Con Enamórate de ti… otra vez vas a poder cambiar la relación contigo en 4 semanas. Un taller experiencial a través de información, reflexión y ejercicios que te llevarán a tener una visión de ti radicalmente distinta. Vas a entender cómo es el proceso de construir y reconstruir una autoestima eficaz a través de las experiencias de la vida. Vas a conocer el papel de la neurociencia para crear una vida plena y feliz. ¡¡¡ Úsala!!! Vas a incorporar al menos 20 herramientas prácticas para elevar tu autoestima al nivel que deseas, desde diferentes fuentes: en relación a ti mismo, en relación a las experiencias vividas y en relación al reflejo social. Vas a cambiar tu forma de relacionarte contigo desde la aceptación, la tolerancia y el perdón. En 4 semanas vas a enamorarte de ti… otra vez. Ramón Martínez (Alicante, España, 1958) licenciado en Medicina y Cirugía General por la Universidad Complutense de Madrid, coach por la Escuela Europea de Coaching, conferenciante y experto en asesoría emocional con más de 25 años dictando cursos y conferencias en Iberoamérica y España. Facilitador senior en Insight Seminars. Más de 20.000 personas han participado en sus talleres de crecimiento personal y consistencia emocional.
ASIN: B095KQH42T
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Condition: Very Good
Author/Artist:Martínez Martínez, Ramón
Binding: Paperback
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